1) Пограймо в нейропсихологічну гру "Повтори" та покращимо свій настрій (відео 1)
2) Обережно виконайте комплекс вправ (відео 2), дотримуйтеся інтервалу між вправами (за потребою ставте на паузу).
👆 Працюйте спокійно, виконуйте кількість повторень допустиму саме вашому організму! Бережіть себе!
Немає коментарів:
Дописати коментар