Дистанційне навчання на уроці фізичної культури

 Доброго здоров'я, дітки! 🙌

1) Обережно виконайте вправи за відео (відео 1), дотримуйтеся інтервалу між вправами. 

Працюйте спокійно, виконуйте кількість повторень допустиму саме вашому організму! Бережіть себе!

 

2) Уважно перегляньте відео з техніки виконання піднімання тулуба в сід із положення лежачи протягом 30с - 1хв (відео 2), потім спробуйте перевірити свої сили.

Перевірте свої сили!

дівчатка - 

1 клас - не оцінюється

2 клас - не оцінюється

3 клас (8-16 разів, і більше)

4 клас (10-17 разів, і більше)

хлопчики -

1 клас - не оцінюється

2 клас - не оцінюється

3 клас (10-18 разів, і більше)

4 клас (12-19 разів, і більше)